25/12 Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances
-Pour maintenir l’équilibre entre santé et bien-être, sans renoncer aux plaisirs de la table, il en faut très peu
- MSN
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17/12 Ne prenez pas de poids pendant les vacances du Nouvel An ! Qu’est-ce que le « DIT », qui consomme de l’énergie rien qu’en mangeant ?
-bonjour. Je m'appelle Yuki Iwase, ambassadrice du matin et instructrice en diététique. Pendant les vacances du Nouvel An, il y a davantage d'occasions de passer du temps avec la famille et les amis, de manger et de boire toute la journée. Il y a aussi une considération pour la personne qui a préparé la nourriture, et vous ne pouvez pas simplement ne pas la manger simplement parce que vous suivez u
- MSN
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09/12 Que manger pour perdre du poids en hiver ?
-La clé pour perdre du poids en hiver est d’ajuster votre alimentation et de choisir des aliments qui non seulement satisfont vos papilles mais favorisent également votre santé. En augmentant la consommation d'aliments riches en fibres, faibles en sucre et en protéines, associés à des aliments chauds et à une eau adéquate, et complétés par des habitudes alimentaires régulières, vous pouvez savourer
- MSN
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05/06 Envie de manger pendant un régime...Comment choisir et manger une glace qui ne fait pas grossir ?
-bonjour. Je m'appelle Yuki Iwase, ambassadrice du matin et instructrice en diététique. C'est la saison des délicieuses glaces froides. Que vous suiviez un régime ou non, la crème glacée vous fait toujours craindre qu'elle ne fasse grossir. Cette fois, nous vous expliquerons les types de glaces, comment les choisir et comment les manger sans prendre de poids. Types de glaces et comment les choisir
- MSN
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29/04 Nous construisons une pyramide alimentaire saine : que manger pour ne pas tomber malade et ne pas prendre de poids
-Des produits bien sélectionnés sont la clé d’une bonne santé. Une alimentation équilibrée permet également de prévenir les maladies ou d’améliorer votre état de santé en cas de maladie.
- Tvr
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02/03 Comment manger pour ne pas prendre de poids ? Le valéologue a parlé de la bonne utilisation des glucides
-L'équilibre des protéines, des graisses et des glucides est la clé d'une alimentation équilibrée et d'une bonne santé. Pour une raison quelconque, ce sont ces derniers qui sont si souvent critiqués par les adeptes d'une silhouette élancée.
- Tvr
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16/12 Comment manger pendant les vacances du Nouvel An pour ne pas prendre de poids ?
-N'y touchez pas, c'est pour le Nouvel An... Nous connaissons tous cette phrase depuis l'enfance. Une abondance de plats de fête qui ne commencent à être consommés que vers minuit. Le jeûne pendant la journée contribue au fait qu'à la table du Nouvel An, vous pouvez trop manger au point d'avoir une lourdeur caractéristique dans l'estomac.
- Tvr
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28/09 Ce que les femmes de plus de 40 ans ont besoin de manger pour avoir une silhouette mince et une bonne santé : recommandations d'un nutritionniste
-Quelles règles nutritionnelles les femmes après 40 ans doivent-elles suivre pour ne pas prendre de poids.
- Tsn
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16/06 Très probablement, ils sont présents dans votre alimentation : des produits à partir desquels apparaissent des kilos superflus
-Vous pouvez souvent entendre dire que lorsqu'il s'agit de perdre du poids ou de maintenir son poids, l'essentiel est le nombre de calories, et non les produits eux-mêmes. Mais il est également important de prêter attention à la provenance des nutriments. Après tout, il y a des aliments qui nous font manger plus et prendre du poids.
- Tsn
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04/12 La science a trouvé le nombre exact d'étapes à suivre pour ne pas prendre de poids
-La marche est une activité fortement recommandée. Oui, même en hiver
- MSN
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19/03 Avant le ramadan... Evitez ces erreurs pour ne pas prendre de poids
-Avant le ramadan... Evitez ces erreurs pour ne pas prendre de poids
- Lebanon24
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